- Auftragsname
- Bewegter Arbeitsplatz
- Ort
- analog
- Kurze Stellenbeschreibung
- Hier finden Sie unser Seminar zum Thema "Bewegter Arbeitsplatz".
- Stellenbeschreibung
In unserer Gesellschaft mit zunehmendem Stress und Leistungsdruck ist es wichtiger als je zuvor, auch am Arbeitsplatz auf seine Gesundheit zu achten. In unserem Seminar gibt es Tipps, Ideen und Handlungsanweisungen, wie das gelingt. Die Teilnehmer können mit der Umsetzung direkt am nächsten Tag beginnen.
Die Seminarinhalte im Einzelnen:
- Sensibilisierung für das Thema Gesundheit
- Handlungsfähig bleiben trotz körperlicher Belastungen
- Ergonomie am Arbeitsplatz
- Ausgleichsübungen für den Büroalltag
- Kennenlernen von Entspannungstechniken, insbesondere Kurzentspannungstechniken für den Arbeitsplatz
- Gesunde Ernährung im Büro
- Sonstige Einsatzgebiete
- Motivationscoaching
- Präventionshandlungsfelder
- Bewegung
- Form der Angebote
-
Vorträge / Workshops analog
Gruppentraining - Eingewiesen in folgende Screens/Geräte/Konzepte