

Wie kann ich auch mit wenig Zeit und Aufwand meinen Arbeitsalltag vollwertig gestalten? Was kann ich essen, wenn ich viel Stress habe und es schnell gehen muss? Erfahren Sie, welche Lebensmittel ein echtes Brainfood sind und wie Sie fit und vital den Arbeitsalltag bestreiten ohne mittägliches Nudelkoma. Sie erhalten praktische Rezepte, Tipps und Tricks, die einfach in den Berufsalltag zu integrieren sind. Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir am Arbeitsplatz. Doch wenn der Arbeitsalltag auf Essen trifft, bleiben die Vernunft und die guten Vorsätze schnell auf der Strecke. Zeitmangel und Stress bestimmen stattdessen unsere Speisenauswahl. Dass Gemüse und Vollkorn gesund sind, wissen wir doch alle. Und auch mit der Ernährungspyramide lässt sich kaum ein Mitarbeiter noch begeistern. Investieren Sie in innovative Vorträge, die echte Veränderung bringen.
Ergänzend hierzu bietet sich ein Kochworkshopan, bei dem die Teilnehmenden Rezepte zur Theorie kennenlernen und ausprobieren können.
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