

Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser, welches für fast jede Körperfunktion benötigt wird. Um unseren Körper am Leben zu halten, ist das Trinken nicht nur die Grundlage der Ernährungspyramide. Gemeinsam werden Tipps und Tricks an die Hand gegeben, um so besonders das Wassertrinken attraktiv zu machen. Welche Vorteile eine ausreichende Versorgung mit Wasser bringt und welche Nachteile und Auswirkungen zu wenig Wasser trinken mit sich bringen kann, wird genauer betrachtet.
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