

In unserem Laufkurs werden Sie langsam an das Laufen herangeführt. In mehreren Einheiten wird hier ein Training zusammengestellt, welches Sie Schritt für Schritt längere Strecken ohne Pause laufen lässt. Unsere Trainer stellen dabei ein individuelles Training für Ihre Gruppe zusammen, bei der spielerisch die Ausdauer verbessert wird.
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