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Gesunder Schlaf

Auftragsname: Gesunder Schlaf
Ort: analog/ online
Kurze Stellenbeschreibung: Hier erwartet Sie eine Workshop zum Thema "gesunder Schlaf".
Stellenbeschreibung: Wir schlafen rund um ein Drittel unseres Lebens. Das ist auch wichtig, denn ausreichend guter Schlaf ist die Voraussetzung für eine körperliche/ geistige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Dafür ist aber ein GESUNDER Schlaf mit einer guten Schlafqualität notwendig. Sorgen und Stress können die Gedanken kreisen lassen und uns vom Einschlafen abhalten. Bei unserem Vortrag „Gesunder Schaf“ erwartet Sie eine gesunde Mischung aus Theorie, praktischen Übungen und Spaß!
Sonstige Einsatzgebiete: Psychische Beratung/ Lebensberatung
Präventionshandlungsfelder: Schlaf
Form der Angebote: Vorträge/ Workshops online
Vorträge / Workshops analog
Eingewiesen in folgende Screens/Geräte/Konzepte