Richtig Heben und Tragen

Richtiges Heben und Tragen ist unabdingbar für einen ergonomischen und gesundheitserhaltenden Arbeitsablauf. Dieser Sachverhalt soll praxisnah, individuell und an die jeweiligen Verhältnisse angepasst, vermittelt sowie angegangen werden. Einleitend erfolgt eine Sensibilisierung zu Verhältnis und verhaltensorientiertem Umgang mit körperlich anstrengender Tätigkeit. Darauf aufbauend vermitteln wir unter Einbezug des Arbeitsplatzes sowohl die korrekte Technik, des Hebens und Tragens sowie praktische Inhalte und Übungen zum langfristigen Erhalt einer gesunden Wirbelsäule. Der Workshop gestaltet sich zu jedem Berufsfeld individuell.